こんな姿勢になっている人は・・・
今日は【自分で治す】スウェイバック姿勢の人が絶対にやるべき『内腹斜筋』ストレッチ~理論に基づいた治し方~というお話です。
この情報は初公開ですね。
今までも様々なセルフケア動画を出していますが、
今回の『スウェイバック姿勢』に対する動画は初めて作りました。
周りで(もしくはご自身が)こんな姿勢の人いませんか??
骨盤に対して胸郭(肋骨)が後ろにいっているのがわかるでしょうか?
良い姿勢には見えないですよね?
こういう人が、意識をして胸を張って過ごしていればいつかは治るかというと・・・
残念ですがまず治りません。
ではどうすれば良いのか・・・
それを動画で解説しています。
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。
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