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【膝の痛みとO脚】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

O脚と膝の痛みは関係する?

今日は「膝の痛みとO脚」というお話をしていこうと思います。

 

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「膝が痛いあなたへ」

 

今回お話するのは、「膝の痛みとO脚」についてです。

 

膝の痛みとO脚は関係があるのでしょうか?

 

年配の方で膝がOの字になっている方を見かけたことがある方もいますよね。

 

O脚なのか変形なのかは見てみないとわかりませんが、痛々しい方もたくさんいますよね。

 

そもそも、本来まっすぐに伸びている足が弧を描いているわけですから、外側は過度に伸びている状態なのがわかるでしょう。

詳しいことは動画で説明していますが、

O脚の方は外側が過緊張状態にあり、内側は縮こまった状態にあります。

この緊張のアンバランスが膝にとってはストレスになります。

 

この膝の外側・内側のバランスが取れないと膝の痛みはなかなか改善しません。

 

O脚は美容的な側面を気にする方も多いですが、長期的にみると膝の痛みに繋がります。

 

できるだけ早いうちから対処ができると、膝の痛みも出にくいですので、早めに対処していきましょう。

 

詳しくは動画で

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