【膝が痛い】太っているから?加齢だから?
今日は【膝の痛み】加齢?太りすぎ?の嘘というお話をしていこうと思います。
最近は「膝の痛み」についてお話していますが、
今回の話もかなり勘違いしている方がいますよね。
病院に行って、
「加齢ですね」
「太りすぎですね」
「筋肉が弱いからですね」
そんな話をされて、本気でそれが原因だと思っている方もかなり多いように感じます。
でも、良く考えてみてください。
太っている人はみんな膝が痛いですか?
80歳でも膝が痛くない方もいますよね?
膝が痛いスポーツ選手は筋肉がないのでしょうか?
「太っている」「加齢」「筋力不足」は膝が痛くなる要因の1つかもしれませんが、原因ではありません。
整体に通ったら、
体重が変わっていなくても膝の痛みがなくなる。
歳も変わっていないのに楽になる。
筋トレしていないのに痛くなくなる。
これはどういうことでしょうか?
あなたの膝の痛みの原因は、
「太り過ぎ」「加齢」「運動不足」ではないかもしれませんよ。
詳しくは動画で↓