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膝痛にはトレーニングも必要！？
今日は【膝の痛み】『コラボ動画』その場で膝の痛みを解消する２つのトレーニング方法～膝の痛みの専門家に聞いてみた～というお話です。
今回はチャンネル登録者２万人を超える、
慢性膝痛専門整体院蒼-AO-の吉川先生とのコラボ動画です。
普段から、
ゆるめるというセルフケアの方法をお伝えしていることが多いですが、
今回は膝が痛い方がするべきトレーニング方法を実践しています。
膝が痛い方は緩める＋トレーニングとして取り入れてみて下さいね(^^♪
そして、吉川先生のYouTubeチャンネルも登録してください！
吉川先生のページでのコラボ動画はこちら↓
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。
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CLASSY 2016年1月号に掲載されました！
