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【膝が痛いあなたへ】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

膝が痛い原因は?

今日は「膝が痛いあなたへ」というお話をしていこうと思います。

 

今まであまり膝の痛みについてはお話してきていないですが、

最近膝の痛みで来院される方が多いので、

少し「膝痛」について知って頂きたいことをお話します。

 

膝が痛い方の多くは、まず整形外科へ行ってレントゲンを撮ると思います。

そこで、「変形性膝関節症」と診断を受けたり、「加齢」で片づけられたり人によって様々です。

場合によってはブロック注射をしたり、ヒアルロン酸注射をしたりします。

リハビリに通っている方もいるでしょう。

 

ただ、それでもなかなか痛みが改善していない方に一つだけポイントをお話します。

 

それは「膝だけみていてもダメ」ということ。

 

そもそも、膝を使うときに膝だけが動くことがあるでしょうか?

歩く時に膝だけ動きますか?

下のものを取るときに膝だけが曲がっていますか?

違いますよね・・・。

 

足首ー膝ー股関節

これが連動して動いています。

 

このどこかに問題があるだけでも、膝の負担は抜けません。

もし膝の痛みがなかなか改善していないのであれば、膝以外の問題があるのかもしれません。

 

足首や股関節は硬くないですか??

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