『ばね指』の見落としがちだけど、効果のあるセルフケア
今日は【腱鞘炎】ばね指はこう治せ!実際の治療前後の映像を公開~本当に効果のあるばね指治療のセルフケア~と言うお話です。
3年前ほどの動画ですが、よく見られているのでご紹介します。
「ばね指」で悩まれている方も意外と多いです。
俗にいう「腱鞘炎」です。
最悪「手術」というケースもあります。
ただ、ばね指でも、指以外の部分を診る必要があります。
そんな局所以外のセルフケアについてお話していますので、こちらを見てみてください。
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『腰痛の治し方』