【腰痛とアルコール】

腰痛を長引かせる原因

こんにちは！

Roots天野です。

 

 

仕事終わりの晩酌。

最高ですよね。

特に最近は、日中に暑い。なので涼しくなる夕方頃に飲むお酒は格別のはずです。

 

 

まぁ。天野はアルコール弱いので飲みませんが・・・（笑）

 

 

今日は、腰痛とアルコールの関係についてのお話です。

一見関係なさそう？？？

に思えるかもしれませんが、そんなことはありません。

 

 

むしろ

【一生懸命セルフケアに励んでいるけど朝に腰が重い・痛い】

という人は要注意です。

上記の症状の方で、比較的頻回にアルコールを摂取する機会が多い。

という人が非常に多いです。

 

 

セルフケアをこなせていても、その努力が無駄になる可能性が高いんです。

 

 

さて、どういう因果関係があるのか。

直接的に、アルコールの摂取が腰痛を悪化させることはありません。

ですが、アルコールの性質が問題なんです。

 

 

ちなみに、アルコールに強い・弱いは関係ありませんからね。

 

 

アルコールの摂取によって、脳内には麻薬成分が分泌されたような状態になります。

ざっくりいうと、感覚が麻痺します。

普段、辛い姿勢になると、痛みや張りなどの不快感が、身体から脳へ神経を通って伝えられますが、この信号を妨害する作用があるんですね。

 

 

まぁ、難しく言わなくても想像できますよね？？？

フラフラするのも平衡感覚の麻痺です。

 

 

つまり、腰痛が起こるような不自然な姿勢・環境にいても、脳が気がつくことができない。

寝返りをするべきタイミングでできない。

無理な姿勢で長時間同じ姿勢で過ごせてしまうんです。

 

 

すると翌日どうなるでしょうか？？？

言わなくても分かりますよね？？

 

 

適度に楽しむのはいいです。

自分の心には、良い薬でしょう。

ですが、脳や身体にとっては、百害あって一利なし。

それがアルコールであることを忘れないように嗜んでください。

 

 

では。

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