立ち方・座り方で意識するのはこれだけ
今日は【腰痛】腰が痛い人がやってはいけない立ち方&座り方~理学療法士が教える動きのホント~というお話です。
今回の動画は幻の会になるかもしれません・・・。
というのも、先日体調不良で動画を撮れなかった時に締め切りに間に合わず、急遽代打で天野に一人で動画を撮ってもらったのです。
内容も全てお任せで撮影してもらいました。
緊張で何度も撮り直しをしたと言っていましたが、それがこちらです↓
とは言え、内容は理学療法士的な視点で立ち方や座り方に関して重要な内容ですので是非ご覧ください↓
ーーーーーーーーーー
今すぐ【チャンネル登録】をお願いします!
↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓
お友達追加で、あなたに合ったセルフケアまとめ動画をプレゼントしています。
※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ)
世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。
治療家の先生はこちら
「胸椎へのアプローチ動画」をプレゼント