【腰痛】バレリーナの腰痛の原因はここだ！

バレリーーナの腰痛は○○のせい

今日は【腰痛】バレリーナの腰痛の原因はここ！というお話をしていこうと思います。

 

 

バレリーナって身体が柔らかいですよね？

 

でも「腰痛」が多いのを知っていますか？

 

なぜ人よりも身体が柔らかくて、運動もしているバレリーナが腰痛になるのでしょうか？

 

 

その原因はこれです。

 

結論から話すと、原因は・・・。

 

腸腰筋です。

 

腸腰筋をなんとなく知っている人からすると、

「あれだけ前後開脚開くんだから、腸腰筋は柔らかいはずでしょ」

と思うかと思います。

 

でも違うんです。

 

バレリーナの前後開脚は「恥骨筋」という筋が柔らかいだけです。

 

ただの前後開脚で伸びるのはこの「恥骨筋」なわけです。

 

バレリーナの方の腰痛の共通点は、「腸腰筋の硬さ」です。

 

 

あれだけ柔らかいバレリーナでも、

腸腰筋を正しくゆるめている人は少ないんです。

 

だから腰痛が治りません。

 

もし周りにそういう方がいたら教えてあげて下さいね↓

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

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