腹筋をすると腰痛になる
今日は【腰痛】になる原因!腰痛を治したくて「腹筋」をすると腰痛になる!【国家資格を持つ整体師が解説】というお話をしていこうと思います。
「腹筋が弱いから腰痛になる」
これが世の中で言われている常識です。
結論から言います。
間違いです。
何故か?
腹筋バキバキの人でも腰痛ありますよ。
アスリートだって腰痛あります。
どう考えても、一般人より腹筋ありますよね。
でも腰痛があります。
何故でしょうか?
「腹筋が弱い」≠「腰痛」
ということです。
今回のお話は、
「腹筋をすると腰痛になる原因」について解説しました。
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