【腰痛】になる原因！腰痛を治したくて「腹筋」をすると腰痛になる！【国家資格を持つ整体師が解説】

腹筋をすると腰痛になる

今日は【腰痛】になる原因！腰痛を治したくて「腹筋」をすると腰痛になる！【国家資格を持つ整体師が解説】というお話をしていこうと思います。

 

「腹筋が弱いから腰痛になる」

 

これが世の中で言われている常識です。

 

結論から言います。

 

間違いです。

 

何故か？

 

腹筋バキバキの人でも腰痛ありますよ。

アスリートだって腰痛あります。

どう考えても、一般人より腹筋ありますよね。

でも腰痛があります。

何故でしょうか？

 

「腹筋が弱い」≠「腰痛」

ということです。

 

今回のお話は、

「腹筋をすると腰痛になる原因」について解説しました。

 

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

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