世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【背骨をふにゃふにゃに⁉】背骨の柔軟性が上がると、腰痛・肩こり・猫背・呼吸の浅さ・眠りの浅さなど全てが解決する⁉理学療法士が教える、背骨のほぐし方を初級者編から上級者編までを解説

背骨は超重要

今日は【背骨をふにゃふにゃに⁉】背骨の柔軟性が上がると、腰痛・肩こり・猫背・呼吸の浅さ・眠りの浅さなど全てが解決する⁉というお話です。

 

当院に通っている方で、ある程度の回数来院されている方であれば、

一度は『背骨の重要性』という話を聴いたことがあるかもしれません。

 

基本的に治療の第一歩としては、どんな症状であれ、股関節周囲の問題を解決することが多いです。

 

ある程度股関節の問題が解決された段階で、『背骨のケア』が入ってくるかと思います。

 

これは、

背骨自体が腰痛や肩こり、肩関節痛、股関節痛、呼吸の浅さ、睡眠の問題などの自律神経の不調に関係するからです。

 

だからこそ、

『背骨のセルフケア』が重要になってきます。

 

今回は天野が、初級編~上級編までのやり方を紹介していますので、是非見てみて下さい↓

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当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

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住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

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