世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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【肩の痛み】肩関節は5つある

肩関節って5つあるの知っていますか?

 

今日は肩の痛みについてお話していきます。

 

 

が、その前に

肩関節のことを少しだけ皆さんにも知ってほしいのです。

 

四十肩・五十肩や肩の痛みがあるときに、病院に行ったり、整骨院・整体院に通う方も多いかと思います。

 

電気・牽引・リハビリ・マッサージ・矯正・整体

 

いろいろな方法があります。

 

 

ただ一つお伝えしたいことは、

 

良くなりましたか?

 

と言うこと。

 

良くなっていれば良いのですが、ほとんど良くなっていないのであればどこかに問題はあります。

 

 

一般的に患部以外を見てくれる治療院はほとんどありません。

 

肩関節と言っても5つの部位から構成されています。

 

難しい言葉になりますが

 

肩甲上腕関節(皆さんが思う肩関節)

肩甲胸郭関節(あばら骨との間)

肩鎖関節(肩甲骨と鎖骨の間)

胸鎖関節(顎の下あたりの鎖骨と胸骨の関節)

第二肩関節(図参照)

肩関節は上腕骨の上腕骨頭と肩甲骨の関節窩からなっており、肩甲上腕関節とも呼ばれます。上腕骨頭の上には腱板という板状...

このように、肩の関節と言っても5つの関節をまとめた総称になります。

 

あなたの先生はこれだけの部位を評価してくれていますか?

 

もちろん、肩関節だけでみてもこれだけありますが

ここから更に、体を全体的に診ていかなければなりません。

 

もしあなたの肩の痛みが一向に改善していないのであれば、問題はほかにあるのかもしれません。

 

詳しくは動画。

 

 

四十肩・五十肩についてはこちら

https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E5%9B%9B%E5%8D%81%E8%82%A9%E3%83%BB%E4%BA%94%E5%8D%81%E8%82%A9%E8%82%A9%E9%96%A2%E7%AF%80%E5%91%A8%E5%9B%B2%E7%82%8E%EF%BC%89

 

この動画のセルフケアも肩の痛みにに有効です。

https://line.me/R/ti/p/%40cwt9629h

  • 動画
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