肩こり治療で欠かせないポイントとは?
今日は「肩こりを治すために必須のポイント」というお話をしていこうと思います。
前回のブログをまだ見ていない方はこちら
今日はその続きです。
以前からこのブログをご覧いただいている方は知っていると思いますが、初めて見る方は
「肩こりなのに〇〇???」
と思うかもしれません。
でも、このポイントが肩こりの治療をするうえで、まず最初のステップです。
正直なところ、
この〇〇が正しくゆるめられただけでも、普段の肩こりが半分以下になる方もたくさんいます。
もちろん、肩こりの原因は複数あるのでこれらを一つずつ解決していく必要はありますが、
その中でもかなりの割合を占めているのがこれです。
前置きが長くなりましたが、〇〇とは・・・
「おしり」
です。
初めて聞く方は意味がわからないですよね。
でも、本当です。
特に、
ひどい肩こりで悩んでいる「座り仕事」の方は尚更です。
騙されたと思って、お尻をゆるめてみてください。
なぜ
「おしりをゆるめると肩こりが改善するのか」は動画で。