【肩が上がらない時のポイント⑧肘～指先】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

指先の動きが肩に関係している？

今日は「肩が上がらない時のポイント⑧肘～指先」というお話をしていこうと思います。

肩が上がらない時のポイントをお話してきましたが、今回でひとまずは最後です。

今日のポイントは、治療でも良く使うポイントのひとつです。

そもそも、ものを取るとき、パソコンで入力をするとき、家事をするとき、服を着るとき、

どんな時でも、常に指先は動いているのがわかると思います。

当たり前すぎて、意識がいかないくらい指先を良く使っているのがわかりますよね。

指先から連動して動きが始まっています。

そして、この指の動きが悪かったり、硬くなっているとそれで肩が上がらなくなることがあります。

この場合は指先の動きを出していくことが、肩が上がるようになるのです。

中でも、

小指

これは肩の動きにすごく関係しているんです。

ぜひ日頃から指先をほぐしてみてくださいね。

詳しくは動画で