03-3700-6881 
なぜ股関節が大事なのか？
今日は【股関節の大切さ】というお話をしていこうと思います。
あなたは股関節が柔らかいですか？？
この質問をされた時に、
一般の方は、
「そこまで硬い方ではない」
「開脚が全くできない」
「昔から股関節が硬い」
というように答える方が多いです。
整体に行っても、
「ガチガチにか固まっていますね」
なんて言われます。
実は、私が言う
「股関節が硬い」という基準は皆さんが思う基準とは少し違います。
☑開脚ができないから硬い
☑仰向けで両膝を抱え込めないから硬い
といったようなことではなく、それぞれ正しい方向に正しい角度だけ動きますか？
ということです。
股関節というのは、おおよそ身体の真ん中にあります。
太ももの筋肉も股関節にくっついていますし、
おしりの筋肉も股関節に関与しますし、
お腹の筋肉も股関節に関係しています。
このように、上からも下からも後ろからも股関節に関わる筋肉があるわけです。
このどこかに問題があるだけで、股関節の動きが制限されてしまうということです。
仮にあなたが股関節に問題がないと思っていても、
肩こりや腰痛の原因が股関節にあることも少なくありません。
あなたの股関節は正しく動きますか？
