世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【繰り返すには理由がある】

何度も痛くなってるじゃん

今日は【繰り返すには理由がある】というお話です。

 

今までに強い身体の痛みや不調を経験したことがない方の場合、

 

「今までの積み重ねの結果です」

 

と言われても、いまいちピンとこない方の方が多いです。

 

ただ、

「何度も痛くなっている」

「様々なところに通ったけど治らない」

「その場限りの治療を続けていた」

そんな経験をしている方には、共感を頂けるのではないでしょうか。

 

結局、

「今までの自分の行動や習慣、癖、運動、栄養、環境、姿勢、思考、睡眠などが積み重なった結果が、今の痛みや不調」なわけです。

厳しい事を言うようですが、これが現実です。

 

だから、

「治すべきは自分。変わるべきは自分。」なんです。

 

もちろん、症状の改善に向けて我々の知識や技術を使って、その道筋は立てられます。

 

ですが、

今までの生活を改めなければ、きっとまた同じような問題を繰り返すことになります。

 

「もう同じ痛みで困りたくない!!」

 

そう思っていても、

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」です。

人は忘れる生き物です。

 

脳の構造上、仕方ないです。

私だってそうです・・・。

 

だからこそ、

習慣化が大切です。

歯磨きと同じように、セルフケアをする。

 

それだけです。

 

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