なんて素敵な発言!
こんにちは!
発言ポジティブなRoots天野です。
お客様から言われた言葉です。
『継続って大切ですね!』
と。
1年以上通われている方から、初めてこの言葉を聞きました。
本当にそうだなぁと。
ケアができている期間もあれば、そうでない期間もあった方なんですが、最近すごく身体の状態が良いです。
継続のコツは???
とお聞きすると一言。
『推しのライブに元気に行きたい!』と。
この話の本質は何かって。
継続する。習慣にすることで、とても重要なことは。
【目標を持つ】ことです。
なぜセルフケアをやるのか。
なぜやる必要があるのか。
これが明確になると、人間、人が変わったように行動し始めます。
あなたはなんのためにセルフケアをやりますか??
何を失いたくないんですか?
これを明確にできると、当然のようにセルフケアを習慣化できるはずです。
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