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硬い所はゆるめるべき？？？
今日は【硬い＝ゆるめる？？？】というお話をしていこうと思います。
皆さんが勘違いしているのが今日のテーマです。
そもそも、皆さんというよりも治療家側が勘違いしているのでなかなか症状が改善していかないのかもしれません。
どういうことかというと・・・
「筋肉が硬い」＝「悪いところ」
のような気がしますよね？
確かに間違いではないです。
痛みがあったり、痺れていたりするので「悪いところ」なのかもしれません。
ただ、「硬い」というのにも２種類あります。
1つは「縮こまって硬くなる」
もう１つは「伸びて硬くなる」
この２つ。
どちらも硬くなっているんです。
で、一般的にマッサージ屋さんでマッサージするのは「伸びて硬くなっている側」です。
しかし、本当に治療が必要なのは「縮こまって硬くなっている側」です。
自覚症状として、痛いと感じるのは「伸びて硬くなっている側」なのです。
だから、「縮こまって硬くなっている側」は無症状のことが多い。
だから意識が向かないんですね。
まとめると、
必ずしも、「硬い所をマッサージすればいいわけではない」
ということを覚えておいてくださいね。
動画をよく見てくださいね。
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