【目標設定って重要ですよ！】

【目標設定って重要ですよ！】

 

 

 

 

おはようございます。

 

本日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。

 

 

 

 

先週、ゴルフのラウンドに行ってきました！

 

 

 

最初は雨が降っていて、大変でしたが

とても楽しかったです！

 

 

 

そして、目標にしていた110ギリ

 

をすることができました！

 

 

 

正確には109でした。

（outコース51、INコース58）

 

 

 

後半は少し疲れてバテてしまったので、

 

後悔はありますが、短期目標はクリア♩

 

 

12月までには、100ギリ目指します！

 

 

 

何事も目標があると、頑張れますよね！

 

なので、セルフケアもいつまでにこれをやる！

 

と言うのを立てるのもオススメです。

 

 

 

例えば、

3ヶ月までに前屈で床につけるようになる！

 

 

など、具体的に目標を決めることで

 

これを達成する為に何が必要か

明白になると思います。

 

 

なので、当院ではお客様の目標に

寄り添って、達成できるお手伝いを

できるよう日々精進していきます。

 

【出勤日】

毎週火曜日、日曜日となります。

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。