【痩せた?】
おはようございます!
火曜日は、伊藤がブログを担当します。
最近、よく言われることがあります。
「痩せた?」
ダイエットや運動を
しているわけではないですが
ここ最近言われるとこが多いです。
体重もあまり大きくは変わっていないですが、
ここ最近、変えたことが一つあります。
それは、
首の後ろ+お腹の横
のストレッチです。
元々私は、姿勢が悪く色々改善する為に
やってきており、下半身は良くなってきました。
しかし、
上半身は改善してきてはいますが、
猫背であり、首が前に出ている
姿勢となっていました。
首の後ろ+お腹の横
をストレッチする事で
少しづつ悪い姿勢が良くなってきました!
その結果が周りから見て
「痩せた?」
と言われる様になったと思います。
図のように、
猫背や首が前に出ていると
どうしても体が丸く見えてしまいます。
胸も下がるし、顔も浮腫む。
積み重ねていくと、さらにどんどん
見た目が悪くなってしまいます。
気づいたその日に!
姿勢を良くしていきましょう!
【3月の予定】
3月2日、3月8日、3月12日、3月23日
まで決まっています。
既存の方は、
お試し価格で4500円
での施術となります。
3月23日以降は、
決まり次第順次お知らせしますので
ご予約お待ちしております!
下記LINEよりご連絡ください。
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。