世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【痛みがないのがスタートライン】

痛みがないのが普通

こんにちは!
Roots天野です。

 

最近、健康の基準値について、よく考えます。

健康の価値観は人それぞれ。
100人いれば、100通りの健康の基準があって良いと。
心の底からそう思っています。

だから、僕たちは勉強し続けなきゃいけないし、色々な形の健康を提供できなければいけません。

 

その考えを前提に、今日は、天野自身が考えている健康の価値観についてお話しします。

 

学生時代。そして、、社会人になりたての頃。
ずーっと腰痛との戦いでした。

腰が痛いのが当たり前。
一生付き合っていくもの。痛くない期間を全力で楽しむ。

これが、天野の日常でした。

でも、自身で腰痛を克服し、痛みがない状態が定着してから強く思うのは。
『痛みがない状態がスタートライン』
であること。


スタートラインだから、いつでもマイナスにも戻るし、貯金をし始められる状態でもある。


痛みを繰り返す人は、このパターンに陥っていると思います。
マイナスからゼロの状態までは、戻せる。
でも貯金ができないないから、すぐに借金生活に戻ってしまう。

まさに、半年に一回ぎっくり腰になっていた天野そのものです。


ここからいかに貯金を作っていけるのか。
ある程度貯金ができると、ちょっとは無理が効くし、風邪などで寝込む期間があっても身体が痛むことはなくなります。


あなたは、今どの立ち位置にいますか?
借金を返している状況?
貯金はありますか?
やっと痛みから解放されてきたら、やっとスタートラインだと思います。


今の身体の状態は、過去の自分の習慣の積み重ねです。
でも、過去を振り返っても仕方ない。
今、未来のために、何を選択するか。

 

なんせ、毎日コツコツ頑張りましょう!



では!

 


 

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