痛くなったのは誰のせい?
今日は「痛くなったのは誰のせい?」というお話をしていこうと思います。
今これを見ていている方の中には、
「○○が痛い」
「○○が痺れている」
「○○が重だるい」
など様々な症状をかかえていると思います。
では、その症状はいつから出てきましたか?
「昨日?」 「1カ月?」 「1年前?」 「10年?」
何か心当たりや前兆がありませんでしたか?
その痛みが起こるような生活をしてきませんでしたか?
このように考えていくと、何かしらが見つかるケースがほとんどです。
結局何が言いたいかというと、
「今の身体の不調の原因は自分にある」
ということ。
過去の延長線上に今の自分がいます。
ということは、
今までの食事・睡眠・運動など生活習慣が悪ければ、今その影響を受けているということです。
どこか治療院などに通うことによって一時的に痛みが改善されても、同じ生活をしていれば再発する可能性が高いのはわかりますよね。
そうならない為に、今日からあなたができることは何ですか?
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