手を挙げるとき痛い
今日は五十肩でお悩みのあなたに向けてお話をしていこうと思います。
今回は五十肩で実際に来院された方のお話です。
50代女性で、数か月前から肩が痛くなり上がらなくなったそうです。
病院に行くと「五十肩」と診断。
その後病院でリハビリをおこなって、カイロプラクティックにも通ったそうです。
最初に比べると良くなってきたものの、まだまだ痛い。
どうにかして早く良くしていきたい。
そんなときにご来院いただきました。
体をみていくと、どうやら足の問題もありそうです。
何故かというと、
立った状態で手を前から挙げてもらう、横から挙げてもらうのと
座った状態で手を同じように手を挙げてもらうのでは、動きが変わってきます。
どういうことでしょうか。
立っている状態は足を使っていますよね?
座っている状態は足の力は抜けています。
これで手の挙げやすさが変わるということは、足にも問題があるということなのです。
難しいので、簡単に言うと
立っているよりも、座っている方が手が挙がる方は足に問題がある
ということです。
もし、肩しか診ていないのであれば何かの参考にしてくださいね。
詳しくは動画で。
四十肩・五十肩についてはこちら
この動画のセルフケアも肩の痛みにに有効です。