【産後の腰痛のポイント①】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

産後の腰痛には「腕」が関係している？

今日は「産後の腰痛のポイント」についてお話をしていこうと思います。

ここ最近は、産後の腰痛で悩んでいるママさんが来られることが多いです。

そんな産後の腰痛に特徴的なポイントを数回にわたっていくつかお話していきます。

まず一つ目はこれです。

産後の腰痛のポイント①腕

いきなり頭が混乱しそうですが、ママさんたちの特徴的なのライフスタイルとして「抱っこ」があります。

当然赤ちゃんを抱っこしています。

はじめのうちは軽いかもしれませんが、だんだん重くなっていきます。

それを支えているのは「腕」ですよね。

この腕というのは肩の動きにすごくかかわりが深いんです。

そして肩の動きは股関節に連動している。。。

簡単に言うと、

「腕の硬さ」➡「肩の動きの悪さ」➡「股関節の動きの悪さ」➡「腰痛」

といった流れです。

もしもママさんの腰痛が腕からきているのであれば、

いくら腰を治療したところで、その場限りで終わってしまいます。

ぜひ、なかなか良くならない産後の腰痛でお悩みの方は、「腕」も見てみてくださいね。