世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【減量1週間の途中経過】

身体の専門家が減量するとこうなる

今日は【減量1週間の途中経過】というお話をしていこうと思います。

 

毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。

 

LINEでもお伝えした通り、実は2

2ヶ月くらい絶賛一人暮らし中です。

そんなこともあって、

毎朝ちょっとした運動と、食事を少し気を付けています。

2ヶ月で3.5~4㎏落とすといっているので、

開始から1週間の途中経過だけお伝えします。

 

肝心のボデー(Body)は気が向いたら載せるかもしれません。。。

 

ひとまず、整体師(身体の専門家)が本格的に減量するとこうなるっていう数字だけお見せします↓

減量前初日69.1㎏(写真下手くそ・・・)

2日目68.5㎏

3日目68.1㎏  4日目68.0㎏

5日目67.8㎏

今のところ-1.3㎏です。

1週間ですからね、まずまずです。

急激に落とそうと思っていませんし、好きなものを食べています。

運動も30分くらいですかね。

 

対したことはやっていません。

 

ちゃんと結果が出たら、興味ある方にお伝えしますね。

 

ではまた!!

 

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