完璧な生活ができていると思っていますか?
今日は「症状が出ていないから治っていると思っていませんか?」というお話をしていこうと思います。
ドキッとした方もいるかもしれませんね。
例えば、あなたが腰の痛みや肩の痛みで病院や整体・整骨院に通った経験があるのであれば、理解してもらえるのではないでしょうか。
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体の不調や痛みで病院や整体・整骨院に通っていて、だいぶ改善した。
少し様子を見ようと思って、パタッと行かなくなった。
教わったことも少しはやっているが、頻度は少なくなった。
でも特に痛みはないから大丈夫。
何もしなくても、このままずっとこの状態が続くだろう。。。。
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本当にずっとその良い状態が続くと思いますか?
人の生活習慣やライフスタイルは変化していきますよね?
歳も当然重ねていきます。
今のあなたの生活は、
食事、睡眠、運動、思考、仕事、姿勢などそんなに完璧だと思いますか?
きっと誰しもそんなことはないと思います。
日々体の状態は変化します。
そんな中で自分に合った食事や睡眠、運動、ケアやメンテナンスを知っておく必要があります。
「症状が出ていない=治っている」
というわけではない。
ということを覚えておいてください。
詳しくは動画で
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