世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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【注意 夏のぎっくり腰が増えている】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢専門の整体

【注意】 冷房によるぎっくり腰

今日は「注意 夏のぎっくり腰が増えている」というお話をしていこうと思います。

 

最近は「腰椎椎間板ヘルニアシリーズ」をお伝えしていますが、

緊急で、このお話をしています。

というのも、「季節の変わり目はぎっくり腰が増える」というお話は過去にしましたが、

ここ最近も「ぎっくり腰」で来院される方が増えているので、注意も兼ねてお話しています。

 

季節の変わり目にぎっくり腰が増える理由としては、

気温の寒暖差

にあります。

昨日は寒かったのに、今日は暑い。

そんな環境に身体が適応できずに、ふとした時にギクッとなってしまう。

そんな傾向にあります。

 

しかし、今は季節の変わり目ではありませんよね。

連日暑い日が続いています。

 

今回はなぜぎっくり腰が増えているのか・・・

それは、

冷房によるぎっくり腰・・・

きっと皆さん感じている方が多いと思いますが、

外は暑いけど、電車の中や会社内が異常に寒い。

外から中に入った時は涼しくてありがたいですが、長時間いると寒いぐらいに冷房が効いていますよね。

こういったところで、外気と室内の寒暖の差があり身体が適応できずにぎっくり腰になっている方が良く見られます。

 

更に普段ケアができていない方は尚更です。

 

この季節のぎっくり腰にご注意ください。

 

詳しくは動画で

 

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