【水分足りてる？？】

頭痛が治らないあなたへ

今日は【水分足りてる？？】という大事なお話です。

ここ最近めっきり寒くなりました。

ぎっくり腰が増える一方で、

セルフケアをやっていても・・・

「頭痛が出ている」
「朝起きたときの身体の硬さが取れない」

そんなお話をよく聞きます。

最近は空気も乾燥していて、水分も必要なはずなのに夏ほど水分をとっていない方も多いのではないでしょうか？

もしかすると、あなたのその頭痛は・・・

「水分が足りていないからかもしれません」

セルフケアしているのに身体の硬さが取れないのは・・・　

「水分不足のせいかもしれません」

ということで、このブログを見て

ドキッとした方は、水分の摂取を見直してみてくださいね(^^)/

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『腰痛の治し方』

『ぎっくり腰を最短で治す方法』

『坐骨神経痛を改善する４つのステップ』

『四十肩・五十肩が治らないのはこれをしないから』

『反り腰の治し方』

『猫背・巻肩の治し方』

『【完全版】肩こりの治し方』

 

 

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