股関節のセルフケアはこれ!!
今日は【毎日たった10秒やるだけ‼️】治療家が教える「股関節のつまり」を解消する方法というお話です。
「股関節が詰まる」
そう思ったことはありませんか??
腰痛・肩こり・股関節痛・ひざ痛などあらゆる症状に関係しているのが「股関節」です。
正直かなり大切な関節です。
そもそも四足歩行だった動物が、二足歩行になってしまったんですからね。
股関節で体重を支えているようなものです。
だからこそ、股関節が使えないと様々な問題が出てきます。
そんな股関節のつまりを毎日10秒のセルフケアで改善してください↓
ーーーーーー
当院のYouTubeチャンネルも是非ご覧ください。
↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓
↓それぞれYouTubeの動画に飛びます↓
『腰痛の治し方』