【正しい日焼け止めの塗り方知ってますか?】
おはようございます。
日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。
まだまだ、日差しが強い日が続いていますね。
なので、
前回に引き続き、日焼け止めについてです。
前回は紫外線についてや
日焼け止めの効果や種類
についてのお話だったと思います。
そして、今回は日焼け止めの塗り方について
お伝えできればと思います。
皆様は、どの様に日焼け止めを塗っていますか?
良く見かけるのが、
手に日焼け止めを出して伸ばすか
直接肌に出して伸ばす方法を良く目に見かけます。
しかし、これでは前回伝えた
SPFやPAの持続時間や効果が
十分に発揮できないのです。
では正しい日焼け止めの塗り方は?
1.少量ずつ掌に出す
2.5点くらい分けて付ける
3.手のひらである程度軽く叩き込む
4.パフでムラなく軽く叩き込む
※この時に、伸ばしながら塗ると
日焼け止めの塗ってある部分の
ムラが出来てしまうことが
効果の減少に繋がります。
なので、しっかりと叩き込む様に
塗り込むことが大切です!
手の甲やお顔は時にシミが目立ち
年齢を重ねる毎に気になる部分ですよね。
なので、シミやシワ予防で
しっかりと日焼け止めを塗っていきましょう!
【出勤日】
7月は、少し変則的で22日(金曜日)出勤
17日、24日(日曜日)お休み。
その他は、毎週火曜日、日曜日となります。
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。