【桜は観て良し、食べてよし?】
おはようございます。
日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。
3月後半に差し掛かり、桜も咲き始め
春を感じる季節になりましたね!
花見をして、
綺麗だなぁ
癒されるなぁ
と思うと思います。
そんな桜、じつは観るだけでなく
健康にも良いって知ってましたか?
古来から、漢方薬としても
使っていたくらい健康効果があるんです!
その健康効果とは、
1.桜の花びらに、ビタミンA.B.Eが含まれている
→解毒作用
腸内を綺麗にしたり、二日酔いにも良いみたいです!
お花見をしながら、桜の塩漬けを食べると
季節感もあるし二日酔いにも効くのでオススメです♩
2.桜の花には、糖化を防止する作用があります。
→老化防止作用
シミやたるみの原因である糖化を抑えてくれます!
旬のものを食べるのは腸活にも良く、
和菓子、桜ごはん、お吸い物などで
季節も感じつつ綺麗になりましょう♩
【出勤日】
毎週火曜日、日曜日となります。
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。