【本気で竹踏みチャレンジ】

今回のチャレンジはこれ！

こんにちは！
Roots天野です。

 

過去に、様々な健康チャレンジを行ってきました。

世間一般で言われるところの、健康法は実際どうなのかと・・・

 

【小麦を2週間抜いてみた】

【人生が変わる！砂糖を1週間抜いてみた！】

【断食しました】

 

今回思いついたのは、あるお客様との会話から。

『竹踏みって効きますか？』

というご質問を頂きました。

 

足裏は、身体に詳しくない方でも、健康と深く関連があると聞いたことがある人は多いはずです。
実際、東洋医学的にも、西洋医学的にも、足裏は重要な役割を担っています。

天野は、ゴリゴリの西洋医学の知識が多いんですが。
・バランス能力
・股関節の柔軟性
・膝の怪我予防
・足のむくみ、冷え
・肩こり
などなど、様々な要素と関わります。

 

何で、重要性は理解しているつもり・・・

なんですが。

 

竹踏みなどの足裏への刺激を定期的に続けてどうなるのかって、実際どうなんだろう・・・
と。
疑問が浮かびました。
試したことないな。と。

 

そこで、今回の企画は
『本気で竹踏みチャレンジ！！』
ということで、毎日足裏を刺激することで、身体に起こる変化をモニターしてみようと思います！

健康になることはあっても、不健康にはならないはず。
そして、効果があれば、皆様へも伝えられますから。

一緒に挑戦してくださる方。
超募集中です！！！

期間は特に設けていませんが、定期的に情報は発信します。

 

企画ものはワクワクしますね。

結果はそのうち公開します。

皆さんもやってみましょう！

お店に置いておきますので！（足ツボですが・・・）

 

では

 

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