世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【本気で竹踏みチャレンジ】

今回のチャレンジはこれ!

こんにちは!
Roots天野です。

 

過去に、様々な健康チャレンジを行ってきました。

世間一般で言われるところの、健康法は実際どうなのかと・・・

 

【小麦を2週間抜いてみた】

【人生が変わる!砂糖を1週間抜いてみた!】

【断食しました】

 

今回思いついたのは、あるお客様との会話から。

『竹踏みって効きますか?』

というご質問を頂きました。

 

足裏は、身体に詳しくない方でも、健康と深く関連があると聞いたことがある人は多いはずです。
実際、東洋医学的にも、西洋医学的にも、足裏は重要な役割を担っています。

天野は、ゴリゴリの西洋医学の知識が多いんですが。
・バランス能力
・股関節の柔軟性
・膝の怪我予防
・足のむくみ、冷え
・肩こり
などなど、様々な要素と関わります。

 

何で、重要性は理解しているつもり・・・

なんですが。

 

竹踏みなどの足裏への刺激を定期的に続けてどうなるのかって、実際どうなんだろう・・・
と。
疑問が浮かびました。
試したことないな。と。

 

そこで、今回の企画は
『本気で竹踏みチャレンジ!!』
ということで、毎日足裏を刺激することで、身体に起こる変化をモニターしてみようと思います!

健康になることはあっても、不健康にはならないはず。
そして、効果があれば、皆様へも伝えられますから。

一緒に挑戦してくださる方。
超募集中です!!!

期間は特に設けていませんが、定期的に情報は発信します。

 

企画ものはワクワクしますね。

結果はそのうち公開します。

皆さんもやってみましょう!

お店に置いておきますので!(足ツボですが・・・)

 

では

 


 

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