今回のチャレンジはこれ!
こんにちは!
Roots天野です。
過去に、様々な健康チャレンジを行ってきました。
世間一般で言われるところの、健康法は実際どうなのかと・・・
今回思いついたのは、あるお客様との会話から。
『竹踏みって効きますか?』
というご質問を頂きました。
足裏は、身体に詳しくない方でも、健康と深く関連があると聞いたことがある人は多いはずです。
実際、東洋医学的にも、西洋医学的にも、足裏は重要な役割を担っています。
天野は、ゴリゴリの西洋医学の知識が多いんですが。
・バランス能力
・股関節の柔軟性
・膝の怪我予防
・足のむくみ、冷え
・肩こり
などなど、様々な要素と関わります。
何で、重要性は理解しているつもり・・・
なんですが。
竹踏みなどの足裏への刺激を定期的に続けてどうなるのかって、実際どうなんだろう・・・
と。
疑問が浮かびました。
試したことないな。と。
そこで、今回の企画は
『本気で竹踏みチャレンジ!!』
ということで、毎日足裏を刺激することで、身体に起こる変化をモニターしてみようと思います!
健康になることはあっても、不健康にはならないはず。
そして、効果があれば、皆様へも伝えられますから。
一緒に挑戦してくださる方。
超募集中です!!!
期間は特に設けていませんが、定期的に情報は発信します。
企画ものはワクワクしますね。
結果はそのうち公開します。
皆さんもやってみましょう!
お店に置いておきますので!(足ツボですが・・・)
では
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