大反省してます・・・
おはようございます。
本日は天野がブログを担当します。
いつも、健康の柱は
『食事』 『運動』 『睡眠』
にあります!
と力強く発信させて頂いております。我々Rootsスタッフです。
身体は食べたもので構成されます。なので、身体に取り入れる物は慎重に選ぶべき
というのが、当院でよく発信させて頂いていることです。
特に小麦は、隠れアレルギーの方が多く、過剰摂取で腸内環境を悪化させる場合があります。
天野は腰を痛めてる時期の食事の質は最悪でした。(加工食品・お酒・お菓子など)
だからこそ、今日は謝らせてください。
先日、院長と二人で、時間が空いたので
やってしまいました・・・
お昼にラーメン食べてしまいました・・・
食べたくなってしまいまして。
お店から高速道路を挟んだ道のすぐ脇にある
ラーメン屋 『嶽』 さん。
ランチで、院長は白湯を。天野は塩で頂きました。
細麺でスープが絡みやすく、しつこすぎない濃さでさっぱりと食べられます。
替え玉も2回まで無料で可能です。
(せめてもの償いで替え玉はしていません)
とっても美味しかったです。
(無事、二人で眠くなりました)
普段、院長は滅多にお昼食べません。
なぜか、というと
お腹が満たされると、脳のパフォーマンスが低下するので、せっかく時間とお金をかけてご来院いただいているお客様に失礼だからです。
天野は、最初は理解できませんでした。だって、ご飯食べないとお腹空くじゃないですか。
でも、今では2時間以上、間が開かない限りお昼は食べません。眠くなって、思考力が低下するのが理解できたからです。
そういった理由で、普段はやらないですが
たまーーーに・・・食べたくなるんですよね・・・・
申し訳ございません。
そして、院長ご馳走様でした!!
食べ過ぎ注意です。
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