03-3700-6881 
【公開】一日のスケジュール
今日は【朝９時には仕事が終わっている・・・】というお話をしていこうと思います。
毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。
家族が里帰り出産中のため、絶賛一人暮らし中です。
そんなこともあって、時間管理を徹底しています。
基本的に毎日こんなスケジュールで動いています。
簡単に説明すると、
朝５時 起床（深呼吸・体重計測・水を飲む）
５時１５分～６時 ブログ作成・データ管理
６時２０分～７時１５分 ジムでトレーニング
７時半～９時 カフェでタスク整理・勉強
９時～１０時 お店で準備・動画撮影
１０時～２０時 施術
２０時～２１時 勉強
２１時～２１時３０分 食事
21時半～２２時 お風呂
２２時～２２時４０分 読書・セルフケア
２２時４５分 就寝
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
〇SNS見ない
「朝を制する者は人生を制する」
そんな言葉を聞いたことがある方もいると思います。
なので、
朝９時にはブログ作成やトレーニング、タスクの整理などの仕事は終えるようにしています。
施術は趣味の延長なので仕事だとは思っていません。
なかなか子どもがいるとタイムスケジュールを立てるのが難しいと思いますが、
基本的にタイムスケジュールは決まっています。
「こんなに時間に縛られたくない」
と思う方もいるかもしれません。
個人的には「縛られている」「追われている」感覚は全くなく、「管理している」だけです。
この通りに行くと気持ちが良い・調子が良いというだけです。
皆さんも、自分のタイムテーブルを考えてみてくださいね。
※ちなみに、旅行とかはノープラン派です。
ではまた！
