世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【朝起き上がる時に腰が痛い~反り腰を治す~】

朝、腰が痛いならまずは反り腰を治す

今日は【朝起き上がる時に腰が痛い~反り腰を治す~】というお話をしていこうと思います。

 

前回のブログをまだ読んでいない方はこちらから⇓

【朝起き上がる時に腰が痛い】

 

朝起き上がる時に腰が痛い人の共通点の一つに「反り腰」があります。

 

実際に「反り腰」で悩んでいる方も多いです。

しかし、ほとんどの方が「反り腰の治し方」を知りません。

 

「反り腰って治るの?」

と言われます。

 

生まれつき「反り腰」もありません。

「小さい時から反り腰です」

と思うかもしれません。

だとしたら、ご両親の影響でしょう。

子どもからすると親の姿勢や歩き方が全てです。

それを見ています。

歩く時だって親の歩き方がお手本です。

姿勢もそうです。

 

ちょっとした毎日の積み重ねで「反り腰」が出来上がっています。

 

でも、「反り腰」も解剖学のもとに成り立っています。

「○○に問題があるから腰が反る」

それだけです。

 

反り腰の方はこれをやってみてください↓

動画を見ないとわかりません。

移動中で見れない方も時間がある時に動画を見てください↓

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柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

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髙品 昇平(たかしな しょうへい)
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