【朝活】

朝活

おはようございます

本日は天野がブログを担当します。

 

 

皆さん

早起きですか？？

 

何か朝にやっていることはありますか？？

 

 

 

最近　天野は

始発で用賀まで出勤して

チラシを配るのが日課です

 

 

朝の空気は涼やかでとても気持ちが良くて

素敵な1日を過ごせている気がします

 

 

 

ちなみに

休日でも５時台に起きて

体操したり散歩したりしています

 

 

早起きは三文の徳　とは良く聞きますが

早起きの習慣ができると

意外と身体が疲れにくかったり

仕事のモチベーションも高まったりと

いいことが多いように感じています！！

 

 

 

朝のうちに

自分のやりたいことができると

本当に最高の1日のスタートがきれますよね

 

 

 

 

 

 

今後、Rootsでも朝活のメニューができたりして・・・

 

 

朝一　健康体操教室　とか

朝一　柔軟性向上体操教室　とか

朝一　ウォーキング・ランニング会　とか

 

 

みんなでやると

結構続きやすいですもんね！

 

 

こんな朝活やっていますよー

とか

こんな朝活を企画してくださいー

とか

何かご意見ありましたら

 

ぜひ　天野まで直接ご連絡ください！

 

 

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

 

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