世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【最近の読書】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

最近読んでいる本はこれ

今日は「最近の読書」というお話をしていこうと思います。

 

毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。

 

基本的に読書は普段の習慣です。

セルフケアをしながら読んだりすることが多いですが、

整体師はどんな本を読むのか気になる方は最後までお読みください。

特に興味のない方は、明日からよろしくお願いします。

 

さて、特にどんな本を読むというわけでもないのですが、気になった本や、人に紹介された本を読むことが多いです。

特に自分よりも圧倒的にレベルの高い人に勧められた本を読むようにしています。。。

 

そこで、最近読んでいるのがこの3冊

左から

腰痛の9割は水で治る

すべての子どもは天才になれる、親の行動で。

PRINCIPLES

の3冊です。

1つずつ簡単に説明すると・・・

腰痛の9割は水で治る

この本の著者「高橋洋平」先生は私の知人でもある同業の先生です。

私のお客さんにも「水」の重要性はお話したことがありますが、あまりブログでも書いてはいませんでしたね。

もちろんこの本のように、「腰痛」と「水」も関係があると思います。

腰痛のセルフチェックの方法やどれくらいの量をどんなタイミングで飲めばいいのか、

腰痛にならない為の習慣などがわかりやすく書いています。

当院でも10冊限定ですが販売しているので、気になる方は来院の際に是非買って読んでくださいね。

すべての子どもは天才になれる、親の行動で。

これは子どもを持つ親の身として、とある方に勧められて読んでいます。

子どもの最も近くにいるのが親です。

特に小さい子どもからすると、親が全てですよね。

親の行動や言動、思考、口癖や習慣、食べている物、見ているテレビや聞いている音楽、人・物に対する接し方、姿勢など全て親と似てきます。

というか本当に全てだと感じます。

親が喧嘩ばかりしていれば、子どもは気を遣って神経質になるかもしれません。

「挨拶しなさい」といっている親は挨拶ができていないのかもしれません。

「勉強しなさい」というのは親が勉強していないのかもしれません。

 

「猫背を治しなさい」といっている親が猫背のことはかなり多いです。

「そんなのできないよ」と言われ続けた子どもはどうなるかわかりますか?

こんなことを考えさせられる本でした。

PLINCIPLES

これはまだ読み始めたばかりなのですが、

レイ・ダリオ氏という投資家の「人生と仕事の原則」という分厚い本です。

「世界で最も影響力のある100人の1人(タイム誌)」に選ばれるような方はどんな思考をしているのかなどが書かれています。

少し小難しい本ですが、少しずつ読み進めています。

 

こんな感じで普段から様々な本を読んでいますので、

たまにはご紹介しますね。

 

あと、これ以外にも解剖学書なども愛読書です。笑

 

では、また明日

 

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