【最新版】巻肩の治し方～巻肩を治すにはこの４つのポイントを押さえればOK～

巻き肩の人はこれだけやればOK

今日は【最新版】巻肩の治し方～巻肩を治すにはこの４つのポイントを押さえればOK～という動画のご紹介です。

整体やマッサージ屋さんでこんなことを言われた経験はないでしょうか？

「巻肩ですね」
「肩が内に入っていますね」
「猫背ですね」

これを１度でも言われた経験がある方にお勧めの動画をご紹介します。

ほとんどの整体やマッサージ屋さんで「巻肩の改善」のためにしてくれることって、

「肩周りのマッサージや肩甲骨はがし」
「姿勢を意識しましょう」というアドバイスくらいです。

残念ながらそれで改善されることはありません。

正直この２つの動画で話している内容が実践できれば、整体に通う必要もありません。

それくらいのお話です。

ぜひ周りの方にもシェアしてあげて下さい。

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