世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【日焼け止めって?】

【日焼け止めって?】

 

 

おはようございます。

日曜日は、伊藤が担当させて頂きます。

 

 

最近急に暑くなり、

昼間の日差しもすごく強くなっていますね。

 

 

日差しは、ある程度浴びることで

骨を強くしたり、健康にも良いことですが、

 

お肌には、

シミやシワの原因にもなり得る

怖い敵ですね。

 

 

そんな紫外線は、3種類ありますが

お肌に関係するのは2種類あります。

 

 

UV-A肌の奥に炎症を引き起こし

シワやたるみの外因に深く関係があります。

 

UV-Bは、お肌表面を赤くさせ炎症を起こし

シミやそばかすの原因に深く関係があります。

 

 

そんな紫外線を防いでくれるものの一つが、

日焼け止めです。

 

 

日焼け止めには、UVカット効果があり

SPFPAなどの表記があります。

 

 

SPFは、UV-Bをカットし

日焼け止め効果の持続時間を示しています。

 

 

そして、1SPFで約20の日焼け止め効果があります。

SPF20: 6時間40

SPF30: 10時間

SPF50:16時間40

SPF50+: 16時間40分以上

この時間、UV-Bをカットしてくれます。

 

 

 

・PAは、UV-Aをカットし

日焼け止め効果の強度を示しています。

 

 

PA+PA++++4段階になっており

高いほどUV-Aを防ぐ効果が高くなります。

 

 

室内でもUV-Aは入ってくるので、

家にいる時もSPF1020程度、PA+++

程度をつけることをおすすめします。

 

 

出かける時間や場所によって、

日焼け止めを分けて

上手くお肌の炎症を予防しましょう。

 

【出勤日】

7月は、少し変則的で22日(金曜日)出勤

17日、24日(日曜日)お休み。

その他は、毎週火曜日、日曜日となります。

 

 

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

 

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髙品 昇平(たかしな しょうへい)
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