世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【整体師の自宅セルフケアスペース】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

整体師のセルフケアスペースはこんなとこ

今日は「整体師のセルフケアスペース」というお話をしていこうと思います。

 

毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。

 

今日は自宅のセルフケアスペースをご紹介します。

 

どうでも良いかもしれませんが、興味ある方だけ見てくださいね。

 

日頃、皆さんにセルフケアをやってくださいと言いまくっている私ですが、

 

「自分はやっているの?」

 

と思いませんか?

 

流石にやっています。。。

 

人に指導している手前、

「自分は面倒なのでやりません。」

そんなわけにはいきませんよね。

 

人間ですから、できない時もありますが基本的には少しでも良いからやっています。

 

ちなみに、

写真に写っているのは、

〇ヨガマット

〇フォームローラー

〇ストレッチポールハーフカット

〇フレックスクッション

です。

セルフケア道具はたくさん出回っていますが、今自宅に置いてあるものはこんな感じです。

 

身体のケアやメンテナンスは重要です。

 

整体師の私もやっているくらいですので、皆さんも日々続けてくださいね。

明日からまた健康情報をお話します。

 

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〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
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アクセス
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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

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