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【整体師に聞いてみた②おしりをゆるめるのは何で?】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

おしりのセルフケアを重要視しているのはなぜ?

今日は「整体師に聞いてみた②お尻をゆるめるのは何で?」というお話をしていこうと思います。

 

前回のブログをまだ見ていない方はこちら

「整体師に聞いてみた①なぜ患部を触らないのか?」

 

 

前回に引き続き、トレーナーの長町からの質問に答えていきます。

 

長町「初めて来た方のほとんどの方におしりのセルフケアを教えているように感じます。

なぜ、そんなにお尻をゆるめることを重要視しているのでしょうか?」

 

こんな質問を頂きました。

 

きっとこれをみている方の中でも、ほとんどの方がおしりのセルフケアを最初にお伝えしたはずです。

※ぎっくり腰や症状によって違う方もいます

 

例え肩こりでも、腰痛でも、膝の痛みでもかなり高確率でまずはおしりのセルフケアをお話しています。

なぜ、どんな症状でもまずはお尻をゆるめなければならないのでしょうか?

 

一つは、「そもそも皆さんお尻が硬いと思っていないから」です。

お尻は座っているだけでも、立っているだけでも硬くなります。

それにもかかわらず、ほとんどの方がゆるめるようなケアをしていない。

していても強すぎたりする。。

 

正しい情報をお伝えするためと、より効果を実感して頂くためにまずは「おしり」なわけです。

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