股関節の可動域を改善するフットケアを作りました
今日は【整体師が教えるリフレクソロジー~足先から股関節の可動域を変える~】というお話をしていこうと思います。
あなたは、足裏マッサージや足つぼマッサージ・リフレクソロジーなどを受けたことがあるでしょうか?
私ももちろんあります。
一般的に知られている足裏マッサージなどは、
「反射区」
と言われるポイントを刺激することによって、
例えば「胃」や「膀胱」や「目」などに作用させるというものです。
たまにテレビでも、
足裏を押されて、
「イテテテて!!」
「それはどこに効くんですか?」
と言うようなやり取りをしているのを見かけます。
それは置いといて、
今回は私自身がリフレクソロジーを考えるとこうなるという話です。
反射区とは全く違う考え方ですが、
私の施術の中で、
患部に触れなくても症状が変わる経験をされた方はたくさんいると思います。
この理論を使ったのがこのリフレクソロジーです。
ポイントは30こ以上はありますが、
今回はその中の2つをご紹介しています。
あなたの普段のセルフケアの中に足してみてください。
詳しくは動画で↓