身体だけ???
おはようございます。
本日は天野がブログを担当します。
ふと思った【整体】という言葉について。
読んで字の如く【身体を整える】ことが整体ですが。
【身体】とは・・・???
普段指導させて頂いている『セルフケア』は分かりやすいですよね。
座るための筋肉、立つための筋肉、パソコンを打つための筋肉、歩くための筋肉、足を組むための筋肉、掃除のため、料理のため、運動のため。
様々な理由で使用した筋肉をケアする。その人の中での良い状態へと戻す作業です。
でも【身体】って筋肉だけじゃないです。
脳、神経、心臓、胃、肝臓、腸、腎臓、血管、筋膜、リンパ管、皮膚、細胞
全て揃ってあなたの【身体】になります。
それらも整えてこその【整体】
セルフケアだけじゃない。
食事によって臓器が整い、睡眠によって神経が整う。
そして運動・セルフケアで筋肉が整う。
全て揃って整体。
奥が深いですね。
天野自身も、そうやって広い意味で関わる方々の【整体】を担当していきたいな、と。
ふと思ったというお話でした。
では。
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