世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【想像以上に好評です】

先日お話した

今日は【想像以上に好評です】というお話です。

 

先日のブログで、

【マッサージガンが買えるようになりました】

というお話をしました。

これを見た方から、

「実際に買いました!」
「欲しいです」

「どうやって使ったら効果的ですか?」
「私には合いますか?」

とういう感想や質問をいただいています。

 

と言うことで、少しッサージガンをセルフケアにどう活用するか」をお話します。

そのうち動画で撮るかもしれません。笑

 

 

前提として、
テニスボール・ストレッチポールがあればほとんどのセルフケアは網羅できます。

それでも、

「ストレッチポールを出すのが面倒くさい」
「もっと手軽にやりたい」
「楽をしたい」
「ながらでやりたい」

そんな人にはマッサージガンがおススメです。

 

逆に、
「ある程度強い刺激が好き」
「毎日セルフケアを続けることが大変と思わない」
「セルフケア上級者」

そんな方には少し物足りないので、マッサージガンは必要ありません。

気になる方は、このリンクから、

①LINEに登録
②「0337006881」と入力しそのまま返信
③会員登録後LINEと連携

をして頂くと、総額8000円のクーポンが貰えるそうなので、
そちらでマッサージガンでも何でもご購入下さい!
※一度にすべてを使えるわけではないみたいです

 

それでは、本題です。

基本的に身体の背面はマッサージガンではやりにくく、前面や側面などは当てやすいです。

アタッチメントも様々なので、部位によって変える必要はありますが、基本的に万能なのは先端が丸いものかなと。

さてどこをやるか・・・。

軽くしたから上がっていきましょうか。

まず

①スネ~外側

※骨の外側に筋肉がありますので、ここをほぐす。

 

②ふくらはぎの内側

骨の内側の際をほぐす。

 

③内もも

※内ももは膝に近い部分と恥骨に近い部分をどちらも行う。
写真は膝に近い部分

 

④外もも

※前と横の間の斜め前のあたりがおススメ

 

⑤股関節の付け根

※写真だとわかりにくいですが、腰骨の下です。
実際は立って行うわけではありません。

 

写真だとわかりにくいので、わからなければ実際に高品or天野に聴いて下さい。

 

ちょっと長くなりそうなので、下半身はこんな感じです。

上半身はまた今度ご紹介します!!

 

 

気になる方は、このリンクから、

①LINEに登録
②「0337006881」と入力しそのまま返信
③会員登録後LINEと連携

をして頂くと、総額8000円のクーポンが貰えるそうなので、
そちらでマッサージガンでも何でもご購入下さい!
※一度にすべてを使えるわけではないみたいです

 

お得なこの機会に、まずは登録だけでもしてみてくださいね!!

↓こちらをクリック↓

https://bit.ly/3A9CLhT

 

ーーーーーー

当院のYouTubeチャンネルも是非ご覧ください。

↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓

 

 

当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

 

治療家の先生はこちらにご登録すると、
骨盤帯の評価動画をプレゼントしています。

友だち追加

 

  • お知らせ
  • セルフケア
  • 予防医学
  • 東京の腰痛
  • 治療について

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

10月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

ソーシャルメディア

お友達追加で
「肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画」
をプレゼント!

LINE ID
@cwt9629h
お友達登録はこちら
友だち追加

PAGETOP