【急に痛くなりました・・・】

急に痛くなることはない

今日は【急に痛くなりました・・・】というお話をしていこうと思います。

 

ぎっくり腰・寝違え・突発的な背中の痛み・きっかけのない股関節の痛みなど、

話を聞くと、

「特にきっかけもなく急に痛くなりました・・・」

こういう方がいます。

 

結論から言います。

 

そんなことはない。

この一言です。

 

ウイルスとか細菌とか、そういう痛みは感染症ですから急に痛くなるかもしれません。

 

でも、先ほどの身体の痛みはそんなことはありません。

 

本人が気づいていないだけ。

 

●昔から姿勢が悪い

●運動しているわりに身体のケアしていない

●日ごろから身体を動かしていない

●同じ動作ばかり繰り返している

●偏った食生活をしている

●睡眠時間が短い

●寝具が合わない

●いつも同じ足で階段をのぼり始める

●お風呂では毎回同じ部位から身体を洗う

などなど、考えだしたらキリがないくらいその人のクセや習慣があります。

 

それらを1つ1つ紐解いていくと、何かしらのきっかけがつかります。

 

こんな事を普段から考えている人なんてほとんどいないです。

（気にしすぎは良くありませんが）

だから不調が出てきます。

 

要するに、

「自分の身体に意識を向けること」

 

これがわかると、おのずと行動が変わってきます。

 

ということで、

今日からお風呂に入ったらお腹から洗ってみてください。笑

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

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