03-3700-6881 
強く揉まれるのが好きですか？
今日は「強く揉まれるのが好きなあなたへ」というお話をしていこうと思います。
何度かお話したことがある内容ですが、できるだけ多くの方に知っておいて欲しいことですので再度お話していきます。
マッサージや整体に行ってゴリゴリ揉んでもらうのが好きな方が一定数います。
強くやってもらった方が、
「効いている感じがする」
「ほぐれる気がする」
「気持ちいい」
そんな気がするのでしょうか。
でも、ここで重要なことがあります。
それが、
「反射」
です。
例えば、大きな音が鳴ったらビクッと身体が縮こまる動きをします。
こういった身体を守るための反射のことを「防御反射」
といいます。
強いマッサージでも同じことが起きます。
身体に強い刺激が入ると、身体はこわばり緊張しますよね。
それに対して更に強い刺激が入る。
そうすると更に身体は硬くなってい行きます。
強いマッサージはこれをひたすら繰り返していきます。
これをくり返していて身体はほぐれていくと思いますか？
余計に悪化していくのがわかるかと思います。
それでもあなたは、
強揉みのマッサージを続けますか？
詳しくは動画で
※チャンネル登録もお願いします。
※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。
※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ）
腰痛でお悩みの方はこちら
お友達追加で
肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント
世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体
姿勢改善サロンRoots
治療家の先生はこちら
「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント