世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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【年齢を言い訳に使わない】

もう歳だから・・・

今日は【年齢を言い訳に使わない】という「考え方」のお話です。

 

整形外科に行くと、一定数こういわれている方がいます。

「もう歳だから仕方ないです」
「歳相応ですね」
「加齢ですね」etc

よくありますよね。

でも、残念ながら「年齢」のせいにし始めたら、そこで試合終了です。

 

だって、

「加齢で軟骨がすり減っているから膝が痛い」
「年齢で椎間板が薄くなっていて腰が痛い」
「加齢で関節の隙間が狭くなっているから○○が痛い」

と言われているとして、

じゃああなたと同じ年齢の人は、一人残らず同じ症状なのでしょうか??

違いますよね?

80歳でもどこも痛くない人もいます。

50歳でも、どこもかしこも痛い人もいます。

 

「あれっ?加齢が原因なんじゃなかったでしたっけ・・・?」

 

そりゃあ10代の子と50代の身体が同じかと言われれば確実に違いますよ。

でも、「加齢が原因」というのも違うんです。

 

変えられないものに目を向けるよりも、変えられることに目を向けた方が未来は明るいです。

 

出来ない事ではなく、できる事から始めていきましょう。

 

それでは。

 

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