これが重要
今日は【左右差を自覚せよ】というお話をしていこうと思います。
問診の時にこんな質問をします。
「普段自分で感じている左右差ってありますか??」
これに対してほとんどの方は、
「特にありません」
と答えます。
たまに、
「どっちかの肩が上がってる(下がってる)」
くらいを自覚している方はいますが、ごくごく少数です。
普段そこまで自分の身体に意識を向けている人なんてほとんどいません。
(それが大多数です)
何が言いたいのかというと、
「ほとんど自分の身体の事を知らない(わかっていない)」という事です。
治療をしていく上で、この左右差がかなり重要になってきます。
自覚的に、
「特に左右差は感じていない」
という方でも細かく身体を診ていくと、どこかしらに自覚していない「左右差」があります。
「こっちは動くのにこっちは動きにくい」
これが身体のいたるところに見つかります。
治療はこれを改善していくだけです。
例え腰の痛みでも、首も肩も足も関係しています。
普段の生活習慣の中で、あなたが左右差を生み出すような行動を考えてみてください。
これが治療の第一歩です。
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