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【寝違えました】

寝違えました

おはようございます。

本日は天野がブログを担当します。

 

先日

奥さんが寝違えてしまいました。

 

IMG_6078 3

 

首がほとんど回らず

苦痛の表情を浮かべていました。

この日は家族で出かける予定でしたので

早急に治療を行ったところ

 

IMG_6079

 

このくらいまで良くなりました!!

 

無事お出かけに行けました!!

 

 

治療家になる道を選んで

良かったなぁ

と思えることの1つに

今回のように、家族が痛みで悩んでいる時に

助けられるって点ですね

 

 

寝違えは枕の高さや

ほんの少しの寝相の動きの違いで起こる

と言われていますが

ある程度はセルフケアで予防可能です。

 

⬆︎

なったあとのケアですが

なる前でも効きますよー!!

 

首が痛いと仕事も勉強もやる気が出ないので

予防できることはやっておきましょう!!

 

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