寝違えの対処法
今日は【自分で治す】最短で寝違えを自分で治す方法~動かない寝違えをその場で改善する方法~というお話です。
寒くなってきて、ぎっくり腰同様に「寝違え」が増えています。
そもそも、なぜ寒くなると寝違えが増えるのでしょうか??
そして、
寝違えになったら何をすればいいのでしょうか??
もし今あなたが寝違えているのであれば、
もしくは、
周りの家族・友人が寝違えて困っているのであれば、これを教えてあげて下さい。
今すぐに実行してください↓
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
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